正確呼吸，不再胡思亂想

一般來說，腹式呼吸可以讓身體到達放鬆的狀態。

但你是否曾經想過，這個世代，每個人都有能力做腹式呼吸， 為什麼還會胡思亂想？

---

呼吸的要領：

• 背脊自然端正，在腰椎及胸椎附近有個弧度，即是自然端正。
• 注意胸椎部份，延伸到頸椎（有喉嚨的部份），需要挺直。
• 腹部呼吸延伸到腰椎的骨頭，呼吸的容納量才完整。
• 氣通達到心臟，在經過喉嚨，再延伸到頭頂。頭頂及腦幹區域可以由氣轉電。
• 用精神力穿透大腦，在通電到五臟六腑。

身體能用電轉化體內的病息，就不會胡思亂想。

邀請你找出 背脊真的有端正，或者是有逐漸端正的人。 找出這些人，告訴他們這5步驟，是能夠轉化身體負面能量的關鍵！

畢竟，這5步驟也是用文字在說明， 用你的身體體會 還是會遇到許多的障礙。

如果想要了解更完整的解方，歡迎來信： bccchan2473650@proton.me