沒事不要囤積食物

囤積食物是
農曆過年期間 各個家庭常見的習慣。

這個習慣迫使不浪費食物的自己，
把家中剩餘的零食、肉食
分1週的時間之內 消化。

卻造成身體內留不下「真氣」
讓呼吸順暢，為生命存下資糧。

過年期間讓身體留下1週的時間
消化囤積的食物，
實際消化養分的比例
可能不到8成。
代謝廢物的比例
可能只排出了6成。

4成的廢物
大則 留在 臀部 大腸 小腸 胃部 脾臟
小則 留在 頸部 臉頰 脊椎 腳部 。

這些廢物會使得代謝速率變得緩慢。
累積下來，撇除健康問題不說，

身體變成一塊肌 不是你想要的吧？

2026 年的過年，
過節還是要買一些食物 以及吉祥物，
「禮輕情意重」還是原則。

少留食物 多留純陽之氣在家中 持續運轉
比囤積食物 囤積衛生紙 還要強多了～