近視去除之前，先去除眼睛疲勞 001

去除眼睛疲勞的按摩方法：

1. 經常柔按眼睛下方的承泣穴 -> 讓眼袋消失
2. 用十隻手指的指尖 對眼周輕敲
3. 印堂處用手刮十字
4. 多做「掌敷」(Palming)